Alga ecologica con arroz y lentejas

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Alga atlántica ecologica con arroz y lentejas

Características:

Alga atlántica Espagueti de Mar de cultivo ecológico con arroz integral y lentejas pardinas. Contiene 50 gr de algas por kilo. Rico en proteínas de alto valor biológico y hierro.

Valor nutricional:

Composición media por 100 gramos: Valor energético: 334,46 Kcal, Proteínas: 10,67 %, Hid. Carbono: 68,31%, Lípidos: 2,06%, Hierro: 6,28 mg. (62,8 CDR).

Preparación:

2,5 partes de agua fría por 1 parte de “Arroz, Lentejas y Algas”, tiempo de cocción: 30 minutos.

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